miercuri, 26 august 2009

Reteta unei zile perfecte

Te-ai sculat cu fata la cearceaf? Becul s-a ars? Te-ai lovit intr-un colt al mesei cand te imbracai? Ai scapat mancare sau pasta de dinti pe tine? Hainele cele noi sunt murdare sau nu sti cu ce sa te imbraci? O zi oribila pana acuma, si stii cum ce zice: cum incepe si continua! Ei bine, nu trebuie sa fie asa si in cazul tau. Iata cateva sfaturi utile cu privire la o zi perfecta -bd :
I. Incearca sa iti menti o gandire pozitiva. Este dovedit stiintific ca un gand bun este de 100 de ori mai puternic decat unul rau. Ce daca inca mi-e somn? Ce daca m-am lovit? Ce daca ma doare gatul? La cati nu li s-a intamplat si la cati nu li se va intampla?! Cate lucruri mai rele mi s-au intamplat in viata si totusi nu am facut atata zarva. Durerea o sa treaca, somnul dispare odata cu inceperea activitatii, nu conteaza ce imi rezerva ziua de azi, maine va fi mai bine, etc. Asa trebuie sa ganditi.
II. Ai chef de o prajitura? Poate de o inghetata? Sau de o ciocolata? Nu ezita! Micile placeri ale vietii sunt cele care conteaza. Gandeste-te ce mult inseamna pentru tine un lucru aparent banal, care nu tine de puterea ta, cum ar fi rasaritul si apusul Soarelui? sau cresterea graului? Inchipuie-ti cat de mult vor inseamna aceste mici lucruri pentru tine! Daca nu iti cumperi o sa ramai doar cu gandul la ele: efectul fructului interzis. Cu cat este mai interzis, cu atat il vrei mai mult (am trecut pe acolo, credeti-ma. Si sunt la fel de sigur ca si cel putin 80% dintre cititorii acestui articol).
III. O mica rugaciune nu strica niciodata! Dumnezeu nu vrea de la tine rugaciuni kilometrice. Un simplu "Doamne ajuta-ma!" sau "Laudat fie numele Tau!" sunt rugaciuni minunat de frumoase in fata Sa. Nu stii niciodata cum te ajuta o cruce cand treci prin fata unei biserici, un Tatal Nostru cand te scoli si te culci sau o "Mini"-rugaciune cand nu esti in apele tale sau vrei sa te asiguri ca totul va fi bine.
IV. Ai grija la ce mananci! Sti proverbul ala: "Zi-mi cu cine umbli ca sa stiu cine esti" ? Asta se aplica si la mancare: "Zi-mi ce mananci ca sa stiu CE/CINE esti". Daca stiu ca am un stomac sensibil si mananc grasime, bineinteles ca o sa am o zi groaznica. In schimb, o rosie proaspata cu un pic de branza sau o portie de spaghete sau o ciorba/supa la pranz se vor asigura ca ai necesarul de hrana sanatoasa si tonificatoare (sa nu uitam de hranitoare) de care ai nevoie pentru o zi mai buna.
V. Nu sta in jurul oamenilor diametral sau partial opusi tie!!! Asta este foarte important, deoarece campul tau energetic interactioneaza cu cel al oamenilor din jurul tau. Ia-o ca pe un fel de "radar" personal. De fiecare data cand te afli intr-un colectiv ostil tie sau care nu se potriveste cu persoana ta, te vei simti oribil. Asta merge si in sens invers, asa ca profita de fiecare ocazie de a iesi in oras cu prietenii.
VI. Fa un pic de sport/gimnastica. Nu strica niciodata sa te misti, in special dimineata, pentru a-ti pune organismul in miscare. 10 genoflexiuni nu te vor omori, in schimb s-ar putea sa iti face ziua mai fericita.
VII. Imbraca-te cum iti place si ai grija la igiena personala! Ultimul si totusi printre cele mai importante sfaturi. Daca te imbraci aiurea o sa te simti aiurea. Dovedit! In acelasi timp, nu cred ca o sa-ti convina sa iti miroasa gura cand discuti cu seful sau cu un client (nici in general). Un pachet de guma nu a omorat pe nimeni, deci tine-l la tine (nici dusul nu a inregistrat niciun caz de deces din cate stiu eu, deci recomand unul pe zi, mai ales in zilele calduroase sau dupa munci istovitoare).

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Ai ceva de zis cu privire la articol? Nu te abtine, zi!

(accept critici constructive :D)